ISTEN HOZOTT

Ha igaz az, hogy a vendégszeretet annak a művészete, hogy a látogatók otthon érezzék magukat, ahol épp lenni kívánnak, akkor most jó helyen jársz! Komfortos, elfogadó közeget és reményeim szerint sok hasznos tartalmat találsz majd az oldalamon, ahol szeretettel köszöntelek!

Hogy itt vagy, azt mutatja:

>fontos számodra az életminőséged
>szeretnél többet tudni az egészség, betegség fogalmáról, az átmeneti vagy tartós állapotváltozások velejáróiról
>kérdeznél a témában, de nem tudod, hogyan vagy úgy érzed, nincs kitől
>szakértői támogatásra van szükséged a testi- lelki állapotoddal kapcsolatos kérdésekben
> nem szeretnél több olyat hallani, hogy " ne érezd rosszul magad" vagy " csak légy pozitív" esetleg "ne gondolj mindent túl"...

Alapvetően rendben van az, hogy a baráti tanácsokban megvan a jó szándék, hiszen az emberek nem egyforma önismerettel, kommunikációs eszköztárral rendelkeznek. Ám nem biztos, hogy az adott helyzetben valóban segítenek ezek a mondatok, hiszen éppen a valós problémát fedik el, azt, amely az elakadást okozza.
Tegyük hozzá még azt is, hogy valóban jelzővel kell illetnünk valakit vagy tanácsot kell adnunk egy terhes helyzetben? Ez valóban ennyire egyszerű és elegendő? Vajon léteznek mindenkire érvényes problémamegoldó kulcsok, amit elég elfordítani és kinyílik az univerzum a számára? HÁT NEM!
A helyzet az, hogy mindenki egyedi és egyéni lélekkel, történettel, sorssal és kapacitással rendelkezik, így az akadályok, a problémái sem lehetnek soha ugyanazok. Következésképpen az azokra adott reakciók sem azok, így semmiféle intergalaktikusglobáliskontinentális egyezség nem született arra, hogy egyforma válaszaink legyenek a problémákra. Sőt, a minősítő, érvénytelenítő, kéretlen tanácsok, megjegyzések az eredeti problémakört még ráadásul fokozzák is.
Mindezt tovább tudom fokozni azzal, hogy amennyiben egészségi állapotunkkal kapcsolatos mindez- legyen az testi, lelki vagy ezek kombója-, még jobban falhoz nyomva érezhetjük magunkat a megküzdés helyett.

Mit mondok én?

>élni annyi, mint kockáztatni, és az ezzel járó hibák, sérülések nem kerülhetők ki. Nincs golyóálló mellény, ami megóvna bennünket a stressztől, a terhektől, az idő múlásától, másoktól. Van viszont ráhatásunk arra, hogyan reagálunk ezekre, hogyan bánunk velük, és hogyan fejlődünk általuk.

>nem kell tökéletesnek lennünk! Ha csak egyvalakit is tudsz mutatni, aki mindig minden körülmények között száz százalékban rendben van magával, becsukom a boltot. Emberek vagyunk, senki mással nem vagyunk összehasonlíthatók. Sem kívül, sem belül.

>jogunk van rosszul érezni magunkat egészségben és betegségben egyaránt

>szembe lehet és szembe is kell néznünk a körülményeinkkel, a tetteinkkel, a gondolkodásunkkal és az esetleges szenvedésünk mértékével. Ez a létezésünk legfontosabb munkaterülete és a legnagyobb kiutalható fizetés jár érte: befolyást és hatalmat kapunk saját életünk felett. Igen, ez munka, méghozzá izmos. Sőt, valószínűleg nem is jár gyors eredménnyel, de azt tudod, ugye, hogy minden kis előrelépés számít?

>harcoljunk az egészségért és ne a betegség ellen! Az öngondoskodás, a tudatos önmagunk felé fordulás nélkül csak a kialakult betegségekre tudunk reagálni, ami sokszor nagyobb kárral jár, mint a megelőzés. Kérdezz, informálódj és tudd szűrni az információkat. A megfelelő egészségműveltség életet ment!

Ha összefoglalnám mindazt, amiről rövid bevezetőt szerettem volna írni nektek, azt mondanám, a kommunikáció akkor domborodik ki a legjobban, amikor hiányzik. Ez hatványozottan igaz akkor, ha az egészségünk, a belső és ezzel együtt a külső egységünk megtartása a tét. A hatékony kommunikáció, a kérdések feltevése, a válaszok adása- fogadása, életünk, céljaink, problémáink értelmezésének képessége, korlátaink megismerése az emberi élet jobbá tételének a kulcsa.
Találkozzunk itt és személyesen is, hogy lásd, nagyon fontos számomra megadni a lehetőséget, hogy kihozd magadból a legtöbbet. Azzal, hogy figyelek rád és hiszek benned.

Saját témáimon túl írj nekem, kérlek, melyek azok az egészségügyi területtel kapcsolatos helyzetek, állapotok, amelyekkel kapcsolatban szívesen olvasnál. Bátran és szabadon légy önmagad, nekem az a fontos, hogy eszközöket adjak ahhoz, hogy te jól érezd magad